SALUD: TALLERES SOBRE HÁBITOS SALUDABLES PARA NIÑOS EN EDAD ESCOLAR

Actividad física, alimentación y cuidado del cuerpo fueron los ejes del taller en el que participaron los alumnos de cuarto grado de la Escuela 300 de Ruíz de Montoya, a cargo del equipo de salud del CAPS Ruíz de Montoya.

En cada taller se busca brindar las herramientas a los niños para que puedan fomentar hábitos saludables durante su crecimiento.

En el encuentro, los niños pudieron conocer la importancia de mantener una correcta higiene personal, como lavarse los dientes, las manos y mantener un aseo corporal diario. También se habló sobre mantener una dieta equilibrada, variada y rica en nutrientes que ayudan al cuerpo a funcionar correctamente.

 A su vez, la actividad física y el descanso también fueron temáticas abordadas en el taller ya que son aspectos claves para mantener un buen estado de salud. Los niños aprendieron la importancia de hacer ejercicio físico y de dormir las horas necesarias para garantizar un buen descanso.

Fuente: Ministerio de Salud